Ako oživiť vzťah?

ako ozivit vztah

Je úplne normálne, že muž a žena tvoria pár. Avšak ako stane to, že sa dajú “dokopy”?

Máte v podstate 3 možnosti.

1. Jedného z nich k tomu druhému čosi “ťahá” a je ťažko s tým niečo urobiť. Naviaže sa na toho druhého a to doslova. Dokonca tak silno, že aj napriek fyzickým či psychickým útokom, ponižovaniu a utláčaniu tá osoba nie je schopná z takého vzťahu odísť. Tu sa jedná o nutkavú potrebu až nutnosť byť s tou druhou osobou. Je to mimo kontroly. Nedá sa to ovládať.

2. Pri prvom kontakte sa vám tá druhá osoba tak zapáči, že jednoducho chcete, aby ste sa dali dokopy. Jedná sa hlavne o vizuálnu stránku, kedy jednoducho ste si “padli do oka”. Ak si padnú takto obaja, je to super!

3. Obaja sa poznajú dlhšiu dobu a na začiatku ich možno ani nenapadlo, že raz budú spolu. Tento vzťah vzniká na vzájomnom porozumení, nie je tam až tak silná fyzická stránka vzťahu ako vzájomné rešpektovanie, komunikácia a porozumenie. Takéto vzťahy sú trvácne a v prípade, že dochádza k rozchodu, zvyčajne je to po dohode, v tichosti a bez nejakých rozruchov v okolí. O to je väčšie prekvapenie pre okolie, ak sa takéto páry rozídu.

Od čoho teda záleží, aby dvaja ľudia prežívali pekný a hodnotný vzťah?

Je potrebná vzájomná príťažlivosť druhého pohlavia? Je dobré, ak je tomu tak. Avšak sila a kvalita vzájomného života je o tom, ako dokážu prekonávať prekážky a problémy, ktoré tento život prináša. Lebo občas sa stane, že jeden, alebo druhý poruší nejaké pravidlo morálky, alebo ich vzájomnej dohody. Otázkou je, ako sa k tomu postavia. Obaja.

Ak jeden začne vyčítať, druhý okamžite “nahodí” obranný postoj a začína ťahanica, kto za to môže viacej. Pri tej príležitosti sa zabúda na to, aký cieľ si dali. Napríkad: “Spokojné manželstvo, kde sa budú obaja navzájom rešpektovať, keď si navzájom budú pomáhať, keď budú k sebe tolerantní… atď…

Ako je to vlastne s tým, ak niekto urobí “prešľap”?

Mne bolo povedané, že sa to stalo preto, že som urobil predtým niečo ja.

Problém je v tom, že ak niekto (hoci nechtiac) vrazí do niekoho, ten druhý sa to pokúša vrátiť, ale ako to už býva, pridá k tomu ešte niečo navyše.

Vráti “facku” a ešte sa tvári urazene a nasledujú škaredé slová….a takto sa spúšťa lavína, kto komu ublížil viacej…

V čom je problém? Všimli ste si, že ak sú takíto partneri rozhádaní, že im začínajú nefungovať bežné veci? Že sa nezaplatí načas faktúra za elektrinu, že sa zabudne dať deťom do školy dôležitá vec, že deti nie sú pod kontrolou a začali poľavovať v učení? Že sa zabudne ísť na rodičovské, mešká sa do práce….
Pripomenul som vám niečo? Tomu rozumiem…

“Dobre, tak ako mám s tým druhým človekom žiť, keď mi narobil toľko zla?”

Odpoveď je jednoduchá: Nik iný na svete vám toľko zlého (s najväčšou pravdepodobnosťou aj dobrého) neurobil ako váš partner. Veď trávite spolu toľko času… Tak kto iný by to mohol byť?

A potom ďalšia otázka:
“Ako ešte môžem mať toho človeka rád?”

Odpoveď je jednoduchá:

Mať rád niekoho, to nie je niečo, čo príde “samo”. “SAMO” to za vás neurobí!

Mať rád druhého človeka, aj napriek tomu všetkému, čo vám urobil poukazuje na vašu veľkosť.

Ako sa stane, že niekoho nemám rád? Jednoducho tak, že sa dostane na “čiernu listinu”.

Tak to znamená, že VY sa rozhodujete, koho nebudete chcieť mať blízko seba.

A teraz prichádza tá “zázračná” veta:

“VY určujete, VY sa rozhodujete, koho chcete mať rád!”

No nie je to úžasné? Nie ujo Osud, či iné bytosti nerozhodujú za vás, nik vám nemôže nanútiť niekoho mať rád, alebo nemať.

Vždy sa rozhoduje človek sám. Mať niekoho skutočne rád je čisto o jednoduchom rozhodnutí. Nič magické v tom nie je.

Toho človeka chcem mať rád (je to o vzťahu, nie o vlastnení) a toho budem mať rád a nezáleží na tom, čo k vám cíti on. Ak sa rozhodol rovnako, blahoželám. Patríte k sebe.

Prajem vám veľa pekných spoločných chvíľ!

preco ma ludia nemaju radi

Rýchly a jednoduchý spôsob ako sa mať viac rád

ako sa mat viac rad

Rýchla a jednoduchá cesta, ako sa stať lepším priateľom samému sebe

Ak máte niekedy pocit, že neznášate samého seba, potom budete s veľkou pravdepodobnosťou zlyhávať. Ak máš samého seba rád, tvoje šance uspieť sú oveľa vyššie.

Tak teda čo môžete urobiť pre to, aby ste mali samého seba radšej?

Je to jednoduché!

"Ak máte radi druhých ľudí, budete mať rádi i samého seba."
"Ak neznášate druhých ľudí, budete neznášať i samého seba."
"Zdravým stavom existencie je byť sám sebe priateľom." - L. Ron Hubbard

icon-android Cvičenie
Vyskúšajte hneď teraz toto:

1. Skúste minútu pociťovať odpor k ľuďom. Pozrite sa na pár ľudí a jednucho k nim precíťte odpor.

Aký pocit máte zo seba?

2. Teraz skús pociťovať k druhým náklonnosť. Pozerajte sa vôkol seba a pocíťte náklonnosť ku každému, koho vidíte. Pokračuj dovtedy, kým sa všetok odpor k ľuďom rozplynie.

Aký máte pocit zo seba teraz?

3. Strávte celý deň tým, že budete mať ľudí proste rád. Nájdite na každom, koho stretnete niečo, čo sa ti na ňom páči. Pokračujte až pokiaľ sa nezmení váš postoj k ľuďom.

Vaša cesta k úspechu je omnoho ľahšia ak ste priateľom samému sebe!

ako ziskat respekt

Ako zachrániť váš vzťah s nafukovacím balónom?

ako zachrániť vztah

Kto nikdy nežil v partnerskom zväzku, ešte netuší, čo ho “čaká”. V týchto slovách môžete nájsť hocičo. No stále platí, že vzťah 2 ľudí sa neustále musí budovať.

Prirovnajte si váš vzťah k letu v teplovzdušnom balóne. Balón letí len preto, že teplejší vzduch v ňom je ľahší ako ten v okolí. A tento teplý vzduch je potrebné neustále dofukovať. Najprv ho tam silno nafúkate, aby sa balón zdvihol zo zeme a dostal sa do bezpečnej výšky a potom neustále dofukujete. Inak sa teplý vzduch ochladí a zrúti na zem.

Napumpujte váš vzťah do výšin

Podobne je to aj so vzťahom 2 ľudí. Na začiatku sa budovaniu venuje veľká pozornosť aj záujem. To je správne pre dobrý základ (balón sa musí dostať do výšky, inak narazí na predmety stojace na zemi).

Často sa však potom stáva, že po vyletení do určitej výšky, do balóna prestanú títo 2 ľudia vháňať vzduch = teda prestanú ich vzťah udržiavať. Balón klesne = narazí na väčšiu, či menšiu prekážku a v tom sa občas stane, že začnú jeden druhého z toho (navzájom) obviňovať.

A namiesto toho, aby okamžite “ohrievali” vzťah tak ho viacej “ochladzujú”, balón klesá nižšie a nižšie až nakoniec narazí na zem. Vyskočia z neho a ešte aj na tej zemi na seba útočia, “KTO” za to môže, že tak “dopadli”.

[sociallocker]

Kliknite tu pre stiahnutie…

[/sociallocker]

Ako zatiahnuť záchrannú brzdu?

Nebudeme tu rozpitvávať dôvody, prečo sa 2 ľudia prestanú zhovárať. Pozrime sa radšej na pár vecí, ako to napraviť:

Príďte domov a okrem všetkých bežných vecí urobte niečo navyše pre svojho partnera/ku. Niečo, za čo nebudete od neho/nej očakávať pochvalu. V žiadnom prípade si ju nevynucujte.

A potom, a hlavne, začnite sa o neho viac zaujímať. Nie spovedať ho: „Kde si bol/a, čo si robil/a“ a pod… Ale so záujmom (a tu je to dôležité, aby to bol skutočný nepredstieraný záujem) zaujímať sa, ako sa mal, ako sa mu darilo, atď..

Váš spoločný cieľ = vaša spoločná výhra

A mali by ste sa v každom prípade vrátiť k svojmu spoločnému cieľu (cieľom), ktoré ste si na začiatku vedome či nevedome určili. Oprášiť ich a pozrieť sa, ako ďaleko ste sa od ich dosiahnutia odchýlili.

3 jednoduché kroky na záchranu vzťahue

Ak sa rozhodnete s „tým“ niečo urobiť, spravte toto:

Popíšte (pomenujte) vašu siuáciu. Jednoducho si “na to sadnite a popíšte stav, kde sa nachádzate. Neriešte, kto za to môže. Lebo tak, či onak za to „môžete“ obaja. Napríklad, ak riešite financie, tak sa pozrite všetky účty, zaplatené aj nezaplatené, výpisy z bánk, kreditných kariet a skutočne zistite, že v akom stave sa táto situácia nachádza…

Navrhnite riešenie, ako popísanú situáciu zvládnuť.

Rozdeľte si úlohy a potom navzájom sa podporujte a povzbudzujte, pretože niekedy, ak nie vždy, sa do cieľa dostanete len cez krv, pot, bolesť a slzy. A práve preto je vzťah to najcennešie čo máte.

Myšlienka dňa: Vždy keď si myslíte, že to vo vašom vzťahu začína škrípať - spomeňte si na balón. Tiež neletí sám a treba doňho neustále fúkať teplý vzduch. Do vzťahu treba vkladať takisto neustále obdiv, pozornosť a sústredenie sa na riešenia. A bude neustále rásť. Nedovoľte mu zrútiť sa.

Čo je kľúčom k úspešným vzťahom nájdete v knihe Nový pohľad na život v kapitole o Manželstve, objednajte si ju ešte dnes:

preco ma ludia nemaju radi