Ako oživiť vzťah?

ako ozivit vztah

Je úplne normálne, že muž a žena tvoria pár. Avšak ako stane to, že sa dajú “dokopy”?

Máte v podstate 3 možnosti.

1. Jedného z nich k tomu druhému čosi “ťahá” a je ťažko s tým niečo urobiť. Naviaže sa na toho druhého a to doslova. Dokonca tak silno, že aj napriek fyzickým či psychickým útokom, ponižovaniu a utláčaniu tá osoba nie je schopná z takého vzťahu odísť. Tu sa jedná o nutkavú potrebu až nutnosť byť s tou druhou osobou. Je to mimo kontroly. Nedá sa to ovládať.

2. Pri prvom kontakte sa vám tá druhá osoba tak zapáči, že jednoducho chcete, aby ste sa dali dokopy. Jedná sa hlavne o vizuálnu stránku, kedy jednoducho ste si “padli do oka”. Ak si padnú takto obaja, je to super!

3. Obaja sa poznajú dlhšiu dobu a na začiatku ich možno ani nenapadlo, že raz budú spolu. Tento vzťah vzniká na vzájomnom porozumení, nie je tam až tak silná fyzická stránka vzťahu ako vzájomné rešpektovanie, komunikácia a porozumenie. Takéto vzťahy sú trvácne a v prípade, že dochádza k rozchodu, zvyčajne je to po dohode, v tichosti a bez nejakých rozruchov v okolí. O to je väčšie prekvapenie pre okolie, ak sa takéto páry rozídu.

Od čoho teda záleží, aby dvaja ľudia prežívali pekný a hodnotný vzťah?

Je potrebná vzájomná príťažlivosť druhého pohlavia? Je dobré, ak je tomu tak. Avšak sila a kvalita vzájomného života je o tom, ako dokážu prekonávať prekážky a problémy, ktoré tento život prináša. Lebo občas sa stane, že jeden, alebo druhý poruší nejaké pravidlo morálky, alebo ich vzájomnej dohody. Otázkou je, ako sa k tomu postavia. Obaja.

Ak jeden začne vyčítať, druhý okamžite “nahodí” obranný postoj a začína ťahanica, kto za to môže viacej. Pri tej príležitosti sa zabúda na to, aký cieľ si dali. Napríkad: “Spokojné manželstvo, kde sa budú obaja navzájom rešpektovať, keď si navzájom budú pomáhať, keď budú k sebe tolerantní… atď…

Ako je to vlastne s tým, ak niekto urobí “prešľap”?

Mne bolo povedané, že sa to stalo preto, že som urobil predtým niečo ja.

Problém je v tom, že ak niekto (hoci nechtiac) vrazí do niekoho, ten druhý sa to pokúša vrátiť, ale ako to už býva, pridá k tomu ešte niečo navyše.

Vráti “facku” a ešte sa tvári urazene a nasledujú škaredé slová….a takto sa spúšťa lavína, kto komu ublížil viacej…

V čom je problém? Všimli ste si, že ak sú takíto partneri rozhádaní, že im začínajú nefungovať bežné veci? Že sa nezaplatí načas faktúra za elektrinu, že sa zabudne dať deťom do školy dôležitá vec, že deti nie sú pod kontrolou a začali poľavovať v učení? Že sa zabudne ísť na rodičovské, mešká sa do práce….
Pripomenul som vám niečo? Tomu rozumiem…

“Dobre, tak ako mám s tým druhým človekom žiť, keď mi narobil toľko zla?”

Odpoveď je jednoduchá: Nik iný na svete vám toľko zlého (s najväčšou pravdepodobnosťou aj dobrého) neurobil ako váš partner. Veď trávite spolu toľko času… Tak kto iný by to mohol byť?

A potom ďalšia otázka:
“Ako ešte môžem mať toho človeka rád?”

Odpoveď je jednoduchá:

Mať rád niekoho, to nie je niečo, čo príde “samo”. “SAMO” to za vás neurobí!

Mať rád druhého človeka, aj napriek tomu všetkému, čo vám urobil poukazuje na vašu veľkosť.

Ako sa stane, že niekoho nemám rád? Jednoducho tak, že sa dostane na “čiernu listinu”.

Tak to znamená, že VY sa rozhodujete, koho nebudete chcieť mať blízko seba.

A teraz prichádza tá “zázračná” veta:

“VY určujete, VY sa rozhodujete, koho chcete mať rád!”

No nie je to úžasné? Nie ujo Osud, či iné bytosti nerozhodujú za vás, nik vám nemôže nanútiť niekoho mať rád, alebo nemať.

Vždy sa rozhoduje človek sám. Mať niekoho skutočne rád je čisto o jednoduchom rozhodnutí. Nič magické v tom nie je.

Toho človeka chcem mať rád (je to o vzťahu, nie o vlastnení) a toho budem mať rád a nezáleží na tom, čo k vám cíti on. Ak sa rozhodol rovnako, blahoželám. Patríte k sebe.

Prajem vám veľa pekných spoločných chvíľ!

preco ma ludia nemaju radi

Rýchly a jednoduchý spôsob ako sa mať viac rád

ako sa mat viac rad

Rýchla a jednoduchá cesta, ako sa stať lepším priateľom samému sebe

Ak máte niekedy pocit, že neznášate samého seba, potom budete s veľkou pravdepodobnosťou zlyhávať. Ak máš samého seba rád, tvoje šance uspieť sú oveľa vyššie.

Tak teda čo môžete urobiť pre to, aby ste mali samého seba radšej?

Je to jednoduché!

"Ak máte radi druhých ľudí, budete mať rádi i samého seba."
"Ak neznášate druhých ľudí, budete neznášať i samého seba."
"Zdravým stavom existencie je byť sám sebe priateľom." - L. Ron Hubbard

icon-android Cvičenie
Vyskúšajte hneď teraz toto:

1. Skúste minútu pociťovať odpor k ľuďom. Pozrite sa na pár ľudí a jednucho k nim precíťte odpor.

Aký pocit máte zo seba?

2. Teraz skús pociťovať k druhým náklonnosť. Pozerajte sa vôkol seba a pocíťte náklonnosť ku každému, koho vidíte. Pokračuj dovtedy, kým sa všetok odpor k ľuďom rozplynie.

Aký máte pocit zo seba teraz?

3. Strávte celý deň tým, že budete mať ľudí proste rád. Nájdite na každom, koho stretnete niečo, čo sa ti na ňom páči. Pokračujte až pokiaľ sa nezmení váš postoj k ľuďom.

Vaša cesta k úspechu je omnoho ľahšia ak ste priateľom samému sebe!

ako ziskat respekt

Ako sa cítiť dobre? (má to len 1 háčik)

ako sa citit dobre

Poznáte ten pocit, keď by ste zrazu najradšej boli niekde úplne inde, len nie tam kde ste teraz?

Najradšej by ste vtedy z nejakého priestoru zdrhli? Alebo odišli od nejakých ľudí? Chcete to premôcť a opäť si osedlať svoj duševný pokoj, pohodlie a pohodu? Chcete vedieť odsunúť stranou všetky svoje seba-kritické myšlienky?

Všetko toto často-krát pramení práve a len z toho, že nemáte so životom “vysporiadané karty” = to čo dávate nie je v rovnováhe s tým, čo dostávate.

Dávaj – ber!

Viac dávate alebo dostávate?

Dávate viac darčekov a blahoželaní ako dostávaš? Dávate cenné rady, avšak za ňu nikdy nedostanete poďakovanie? Tým, ktorí mali v živote menej šťastia ako vy, dávate viac ako by ste mali?

Ak to robíte takto, robíte to správne!

"Ľudská bytosť sa cíti schopná a kompetentná iba pokiaľ je jej dovolené prispievať toľko, koľko bolo prispené jej." - L. Ron Hubbard

 Príklad: Sľúbite Jankovi, že preňho urobíte robotu na 5 hodín. Počas roboty ste plne sústredený, efektívny a profesionálny. Ste tak zachvatený prácou, že zabudnete koľko je hodín a pracujete 6 hodín (no dostanete zaplatené za 5 hodín práce). Urobili ste dojem a ste na seba hrdý. Vidíte potenciál na budúcu spoluprácu s Jankom.

 Alebo iný príklad: Poviete Kristíne, že nemusí pracovať. Iba jej dávate každý mesiac peniaze. Najskôr si Kristína myslí, že je to pre ňu výhodné, avšak neskôr jej začne vŕtať v hlave: “Som tak zbytočná, že si nikto nemyslí, že dokážem pracovať? Neviem nijako prispieť?” Cíti sa neschopná a nekompetentná. Ak dáš potom Kristíne nejakú náročnú prácu, začne sa cítiť šťastnejšia a v bezpečí.

 Ideálny príklad: Povzbudzujete svoje deti, aby prispievali do rodiny = váš 4-ročný syn každý deň zametá dlážku… Váš 10-ročný syn sa stará o domácich miláčikov… Váš 15-ročný syn má na starosti umývanie auta… Vaša rodina je šťastná a každý sa cíti schopný a kompetentný.

"Človek sa cíti pohodlne ak môže vo svojom prostredí hodne prispievať. Cíti sa nepohodlne vtedy, ak prispieva menej, inak povedané, ak prispieva menej ako mu je dávané. Ak tomu neveríš, spomeň si na okamih, keď na oslavu priniesol každý niečo okrem teba. Ako si sa cítil?" - L. Ron Hubabrd

3 jednoduché tipy na záver

 Vždy dávajte o trochu viac ako vám je dávané.

 Venujte navyše nejaký čas, peniaze alebo inú formu pomoci dobrým ľuďom (bez očakávania odmeny).

 Pokračujte v dávaní viac ako dostávate. Nemiesto férovej výmeny dávajte viac ako sa od vás očakáva.

Výsledok bude ten, že sa budete cítiť schopnejší, kompetentnejší a viac v pohode. Všetky 3 charakteristiky sú nevyhnutnou súčasťou vášho úspechu. Odhaľte celý mechanizmus fungovania mysle, pocitov a myšlienok na novom filme DVD Ako používať Dianetiku.

ako sa mat dobre